Readaptación Deportiva
El proceso integral para recuperar la máxima capacidad funcional, la fuerza y la confianza para volver a tu deporte con plenas garantías.
¿Qué es la Readaptación Físico-Deportiva?
La readaptación deportiva es la fase de transición especializada entre la resolución del dolor en la camilla y el regreso al entrenamiento de alta intensidad o a la competición oficial (conocido en la literatura científica como Return to Play o RTP).
No basta con que una articulación o músculo deje de doler en reposo: el tejido debe ser expuesto de forma progresiva a demandas reales de velocidad, frenada, impacto, cambios de dirección y fatiga, asegurando que tolere el esfuerzo sin riesgo de recaída.
Gimnasio Clínico en Nuestras Instalaciones
Equipamiento completo para la readaptación neuromuscular
En nuestra clínica en Mieres contamos con un gimnasio propio dotado de material de fuerza, peso libre, poleas, elásticos y accesorios funcionales. Esto nos permite simular los gestos deportivos reales bajo supervisión profesional directa.
Fases del Protocolo de Readaptación:
Recuperación del rango articular completo y estimulación isométrica/concéntrica temprana sin dolor.
Sobrecarga progresiva, trabajo excéntrico y desarrollo de la tasa de desarrollo de fuerza (RFD).
Entrenamiento de la capacidad elástica, desaceleraciones y saltos multidireccionales.
Criterios objetivos de fuerza y función antes de dar el alta definitiva para la competición.
Vuelve a tu Deporte
Trabajamos contigo para que regreses con más fuerza, mayor control y cero miedo a volver a lesionarte.
📍 C/ Doce de Octubre 8, Mieres (Asturias)
🕒 Atención con Cita Previa
